Cara Alami Menghilangkan Bau Mulut - Mungkin ada beberapa dari kita yang sudah merasakan repotnya ketika bau mulut. Kebanyakan risih sama yang disebelahnya, malu untuk mengutarakan pendapat atau bahkan sekedar untuk menjaga image diri sendiri. Jelasnya, bau mulut menjadi masalah yang utama dalam bersosial. Makanya kali ini admin akan member informasi tentang cara alami menghilangkan bau mulut.
Sebagai makhluk sosial kita di tuntut untuk bisa menjaga apa yang telah diberikan tuhan kepada kita sebagai karunia. Salah satunya adalah mulut, alat komunikasi utama yang digunakan untuk berinteraksi dengan orang lain. Melalui mulut, persaudaraan akan terjalin, bahkan melalui mulut juga perpecahan bisa timbul. Begitu pentingnya fungsi mulut bagi kehidupan kita. Sayangnya, ada beberapa masalah ketika kita ingin memberikan yang terbaik bagi orang lain. Bau mulut menjadi sebuah sumber kerisihan ketika kita ingin berbicara dengan orang lain. Sebelum kita membahas cara alami untuk menghilangkan bau mulut, kita harus mengetahui beberapa penyebabnya. Berikut ini akan dijelaskan :
Cara Alami Menghilangkan Bau Mulut
1. Salah Menggosok Gigi
Hal yang pertama adalah salah dalam menggosok gigi. Bayak orang beranggapan apabila sudah menggosok gigi maka bau mulut akan segera hilang. Faktanya, orang yang selalu menggosok gigi namun dengan cara yang salah, akan merasa mulutnya segar seketika, padahal itu hanya efek komponen yang ada pada pasta gigi. Maka dianjurkan gosok gigi dengan cara yang benar.
2. Kurang berbicara
Seorang yang pendiam dan kurang beraktivitas, biasanya sudah menjadi hal umum mengidap bau mulut. Karena mulut tertutup secara terus menerus. Peribahasa air beriak tanda tak dalam bukan serta merta diaplikasikan menjadi orang pendiam, itu adalah kesalahan besar. Bau mulut yang bersarang dari kuman dan bakteri akan cepat berkembang biak jika kondisi mulut dalam keadaan konstan diam dan tertutup. Berbeda jika orang yang biasa berbicara, maka saluran udara masuk ke mulut intensitasnya lebih banyak, sehingga bakteru penyebab bau mulut akan mati dengan sendirinya.
3. Jarang Makanan Masuk.
Jangan diartikan bahwa sering makan menghindari bau mulut, makanan disini berarti makanan yang tanpa mengandung banyak minyak dan zat asam seperti jengkol, pete atau durian, karena justru makanan yang seperti itu menambah bau mulut. Usahakan makanan yang biasa saja agar bau mulut bisa terminimalisir.
Setelah kita mengetahui penyebabnya, maka kita akan membahas solusi tentang cara alami mengatasi bau mulut.
Solusi Alami Menghilangkan Bau Mulut
1. Menjaga Kebersihan Mulut
Hal yang pertama harus dilakukan adalah selalu menjaga kebersihan mulut dan gigi dengan cara gosok gigi dua kali sehari. Begitu pentingnya menjaga mulut dan gigi agar terhindar dari bau mulut alangkah lebih baiknya untuk ditambah dengan obat kumur. Tujuannya adalah untuk menghilangkan bakteri yang sulit dijangkau oleh sikat gigi.
2. Perbanyak Buah dan Sayur
Buah dan sayur sebagai obat alami untuk menjaga kesehatan mulut agar anti bakteri yang diproduksi oleh mulut lebih sehat, sehingga terhindar dari bau mulut.
3. Berhenti Merokok
Merokok yang suda menjadi kegiatan pasti kebyakan kaum adam sebenarnya hanya merusak produktifitas penangkal bakteri jahat di mulut, sehingga bau mulut sulit dihindari.
4. Sarapan Pagi
Jangan sepelekan sarapan pagi, bagi anda yang sering meninggalkan sarapan pagi sebaiknya anda tinggalkan kebiasaan buruk anda. Mulailah mencintai diri sendiri, karena meninggalkan sarapan, proses detokfikasi mulut anda akan terhambat, bakteru penyebab bau mulut akan semakin kuat bertahan.
5. Perbanyak Minum Air Putih
Salah satu antioksidan terbaik yaitu air putih. Sebagai tambahan cara alami menghilangkan bau mulut, perbanyak minum air jeruk nipis, the dan daun sirih. Karena berfungsi seperti felinol seperti dalam obat kumur.
Demikian yang dapat kami jelaskan dalam artikel cara alami menghilangkan bau mulut, semoga bermanfaat. Jangan lupa tinggalkan komentar yaa… :)
.jpg)
